1. Pri cviceni kliku mezi lavicemi jsou zejmena ramenni klouby namahany na hranicich svoji pohyblivosti. Proto je vhodne mimo posilovaci trenink udrzovat, resp. prohlubovat pohybove schopnosti techto kloubu.
Pribuzne cviky
Mezi cviky s obdobnym pusobenim na tricepsy patri kliky na bradlech, tricepsovy tlak v lehu a tricepsovy tah vsede (resp. ve stoji).

Slovo zaverem
Kliky mezi lavicemi patri k elementarnim cvikum k procviceni horni casti tela. Jejich provedeni je o neco snadnejsi nez u kliku na bradlech. Rada cvicencu je s oblibou pouziva k vyraznemu prekrvovani tricepsu na zaver jejich treninku.