Wednesday, October 17, 2007

Vytrvalostná práca horných končatín s veľkou silovou
zložkou pri intenzívnom tréningu spôsobuje nadmerné
hrubnutie pracujúceho svalstva, teda svalstva horných
končatín a ramenného kĺbu. Ak sa pravidelne nedopĺňa
kompenzačnou aktivitou, nadmerný rozvoj svalstva horných
končatín má negatívny vplyv na správne držanie tela.
Pri jazde na kajaku nepôsobí na stehnové a kolenné
kĺby hmotnosť organizmu. Rovnako je to pri rekreačnej
jazde na kanoe. Pri pretekovej jazde kanoista kľačí na kolene,
zatiaľ čo druhá dolná končatina, pokrčená v kolene,
sa opiera chodidlom pred telom o podlahu. Pri tomto spôsobe
jazdy je zaťaženie dolných končatín väčšie, aj keď
má prevažne statický charakter.