Čo do počtu úrazov sa radí kanoistika k málo rizikovým
športom. Popri úrazoch dochádza v kanoistike i k poškodeniam
zdravia. Za chladného počasia na jar a na jeseň
bývajú časté ochorenia horných dýchacích ciest z prechladnutia.
Preto je dôležité vhodné oblečenie z balónového
hodvábu, ktoré neprepúšťa vodu, ale je vzdušné, na
rozdiel od nepriedušného oblečenia (silonové alebo z pogumovaných
látok), ktoré bráni odparovaniu potu. Nebezpečenstvo
poškodenia zdravia hrozí v lete, keď okrem
slnečných lúčov dopadajúcich priamo na kožu pôsobia aj
lúče odrazené od vodnej hladiny. Pri dlhšom pobyte na
slnku preto chránime kožu tela i hlavu oblečením a čiapkou.
Z bezpečnostného hľadiska nie sú vhodné do lode
tepláky a ako obuv gumené čižmy, lebo pri jej prevrátení
ľahko nasiaknu vodou a sťažujú plávanie. U slabších plavcov
boli nezriedka príčinou utopenia. Pôsobením chladu
a nadmerného zaťaženia dochádza k zápalom šľachových
puzdier horných končatín. U kanoistov pretekárov býva
zapálený mazový vačok pred kolenom, na ktorom kanoista
kľačí. Pôsobením chladu vznikajú občas i zápaly mechúra,
u dievčat gynekologické zápaly.