Nervové a emociálne prepätie

spolu
s nedostatkom pohybovej aktivity spôsobuje poruchy
neurovegetatívneho systému. Dochádza k poruche riadenia,
ktoré spôsobuje širokú skalu príznakov neurózy: predráždenosť,
vyčerpanosť, napätie, úzkosť, depresívne ladenie
atď. Výskyt neuróz sa dáva do súvisu s narastajúcimi
úlohami v období vedeckotechnickej revolúcie. Etiologické
štúdie však ukázali, že zložité úlohy moderného života
sa dajú riešiť deľbou práce, koordináciou, automatizáciou
a pod. Neurózy však vyvolávajú problémy, ktoré
trápili ľudí už pred nástupom tohto obdobia. Boli to: monotónna
práca, krátke termíny na jej vykonanie, nedocenenie,
znevažovanie, ohováranie, pocity menejcennosti,
nespravodlivosť, rodinne konflikty, sklamanie v láske,
existenčná neistota atď. Zdravá nervová sústava s dostatočnou
schopnosťou striedania procesov podráždenia a útlmu
vie usmerňovať vonkajšie podnety bez vyvolania reakcie
neurotického charakteru. U zdravého aj pri veľkých
zaťaženiach centrálneho nervového systému zabezpečí potrebný
oddych napr. plnohodnotný nočný spánok.