DIETA

1. den 8.00 1 šálek kávy, 1 cukr
12.00 2 vejce na tvrdo, špenát, 1 rajče
18.00 1 velký biftek, zeleninový salát s citronem

2. den 8.00 1 šálek kávy, 1 cukr
12.00 1 větší biftek, 1 kg čerstvého ovoce
18.00 5 dkg šunky, 1 bílý jogurt

3. den 8.00 šálek kávy, 1 cukr, plátek chleba
12.00 uvařená zelenina (květák, mrkev, kapusta)
18.00 2 vejce na tvrdo, plátek šunky, salát s citronem