Letní dieta dvoudenní

- pro zbavení se toxinů a zhubnutí
1.den-Hned po probuzení sklenici kvalitní mírně vychlazené vody se šťávou z půlky citronu.
(lze také začínat každý den)Vypitá na lačno vyplavuje škodliviny usazené za noc v ledvinách.
Můžete ji prostřídat s šálkem bylinného čaje,čerstvou šťávou z ovoce či jen čistou vodou.
Pijte ji v malých doušcích.Potom posnídejte čerstvé ovoce - libovolné množství.Nesmí být ovšem slazené a kompotované.Ke svačině sklenici neslazeného džusu či bylinného čaje a těšte se na oběd.