Cvičení doma:

+ neztrácíte čas při cestování do fitcentra
- nemáte společenský kontakt při cvičení
- vybavení domácí tělocvičny vyžaduje jednak větší finanční vydání, ale i prostor

Jako optimální se podle mého názoru jeví fitcentrum s následujícími znaky:
• nachází se blízko bydliště
• je dobře vybaveno nářadím a stroji
• je zde možné zkonzultovat postup při cvičení
• jsou zde možnosti slev při opakovaných návštěvách
I když tento výčet popisuje ideální fitcentrum, je možné nalézt podle výše uvedených bodů slušný kompromis.